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PREGUNTAS FRECUENTES

Si no he hecho nunca deporte, ¿puedo hacer pole dance, telas, trapecio o aro?
Sí, lo puede practicar todo el mundo, tenga el nivel que tenga. el nivel se va cogiendo poco a poco.

No estoy nada fuerte. ¿Lo puedo hacer?
La fuerza no es imprescindible para empezar. Primero empezamos con técnica y paulatinamente vas cogiendo fuerza, agilidad y flexibilidad. Como en todos los deportes, no empiezas el primer día con el máximo nivel.

Si tengo sobrepeso, ¿puedo hacer pole dance, trapecio, aro o telas?
¡Por supuesto que sí! Son unas actividades con las que mejorarán tu condición física, agilidad y fuerza.

¿El pole dance, telas, aro o trapecio son aptos para todo el mundo?
Sí, indiscutiblemente. Ni el género, ni la edad, ni ninguna otra condición (excepto un problema de salud grave) son motivo para no practicarlos.

¿Com tengo que ir vestido/a para hacer pole dance?
Para hacer la clase necesitamos el contacto de la piel con la barra para poder aguantar y poder realizar bien la técnica, por lo que es importante llevar un top deportivo y unos pantalones cortitos.

¿Cómo tengo que ir vestido/a para hacer telas, aro o trapecio?
Es recomendable utilizar una malla larga y camiseta de manga corta o larga.

¿Cuándo puedo iniciar las clases?
¡puedes iniciarlas cuando quieras! nuestras clases son semiprivadas con un máximo de 9-10 personas y siempre empezarás con el nivel que te corresponda.

Tengo una lesión. ¿puedo practicar pole dance, telas, aro o trapecio?
debes confirmar con tu médico si tu lesión te permite practicar estas actividades. En caso afirmativo, debes avisar a tu profesor el primer día de clase.

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